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課程介紹

楊氏太極拳是哲拳，是武術，也是藝術，更是具有豐富內涵的東方文化象征。

楊氏太極拳十三式，由楊氏太極拳第四代嫡傳人楊振鐸宗師所編創， 由于式子少、套路短、無重復動作的特點，便于廣大健身愛好者，在短時間里學會太極拳，并為日后學習傳統太極拳打基礎。楊氏太極拳架式舒展簡潔，結構嚴謹，身法中正，不偏不倚，動作和順，剛柔內含，輕靈沉著兼而有之，博采各家武術精華，動作適應人體生理機制，具有強身祛病之效，又是自衛技擊之術，深受男女老少歡迎。

主講老師

高文鑒老師自幼喜武，多次參加國內外太極拳大賽，獲得太極拳、劍、刀金牌和個人全能冠軍。先后被楊氏太極拳第四代嫡傳人楊振鐸、洪洞通背拳第八代傳人樊漢武兩位宗師收為膝下弟子。他集各家所長，融會貫通，形成了自己一套獨特的傳承和教學方法 ，有效幫助學員扎實太極基礎，提高太極技藝，深受學員的認可。

所獲榮譽

課程提綱

第一講：楊氏太極拳十三式完整演示（免費試看）

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